Durante los primeros años de vida, el sistema inmunológico del bebé aún se encuentra en desarrollo.
Por eso, es normal que presente resfriados, tos o episodios de diarrea de vez en cuando.
Aunque suelen ser leves, estas enfermedades pueden generar preocupación en los padres, especialmente cuando es la primera vez que las enfrentan.
Saber cómo manejar correctamente estos síntomas te ayudará a mantener la calma, brindar alivio a tu bebé y reconocer cuándo es necesario acudir al pediatra.
Gripe y resfriado común en bebés
La gripe (influenza) y el resfriado son infecciones virales del sistema respiratorio. En los bebés, los síntomas suelen incluir:
- Congestión nasal o moqueo.
- Estornudos frecuentes.
- Tos leve.
- Fiebre baja o sensación de malestar general.
- Dificultad para dormir o alimentarse.
🩺 Qué hacer:
- Mantén al bebé bien hidratado: ofrece leche materna o fórmula con frecuencia.
- Usa un humidificador o vapor tibio: ayuda a aliviar la congestión.
- Limpia su nariz con suero fisiológico: especialmente antes de dormir o comer.
- Evita automedicarlo: nunca le des jarabes o medicamentos sin indicación médica.
- Procura el descanso: el cuerpo necesita energía para recuperarse.
⚠️ Cuándo acudir al médico:
- Fiebre mayor de 38°C (en bebés menores de 3 meses, siempre).
- Dificultad para respirar o silbidos en el pecho.
- Rechazo total de líquidos o leche.
- Somnolencia o irritabilidad excesiva.
Tos en bebés
La tos es un reflejo natural que ayuda a eliminar mucosidad o irritantes de las vías respiratorias.
En la mayoría de los casos, no necesita tratamiento específico, pero sí cuidados que mejoren el confort del bebé.
🩺 Qué hacer:
- Mantén el ambiente húmedo: el aire seco puede empeorar la tos.
- Eleva ligeramente su cabecita al dormir: ayuda a respirar mejor.
- Límpiale la nariz con frecuencia: la mucosidad nasal puede provocar tos.
- Ofrece líquidos frecuentemente: evita la deshidratación.
- Evita el humo y los perfumes fuertes.
⚠️ Cuándo acudir al médico:
- Tos con silbidos o ronquera fuerte.
- Tos persistente por más de 10 días.
- Vómitos frecuentes tras toser.
- Dificultad visible para respirar o coloración azulada en labios o uñas.
Diarrea en bebés
La diarrea puede aparecer por infecciones virales, bacterianas o por alimentos nuevos en la dieta (en bebés mayores).
El principal riesgo es la deshidratación, especialmente si también hay vómitos.
🩺 Qué hacer:
- Ofrece líquidos constantemente: leche materna, fórmula o suero oral.
- No suspendas la lactancia: es una fuente de hidratación y defensas.
- Cambia el pañal con frecuencia: evita irritaciones.
- Mantén una buena higiene de manos y biberones.
- Evita jugos o bebidas azucaradas.
⚠️ Cuándo acudir al médico:
- Diarrea con sangre o moco.
- Vómitos continuos.
- Fiebre alta.
- Signos de deshidratación (boca seca, llanto sin lágrimas, menos orina).
- Falta de apetito o decaimiento.
Consejos generales para prevenir enfermedades
- Lava tus manos antes de tocar al bebé o preparar su comida.
- Mantén sus vacunas al día.
- Evita el contacto con personas resfriadas.
- Desinfecta juguetes y superficies con frecuencia.
- Asegúrate de que descanse bien y reciba una buena alimentación.
Conclusión
Las enfermedades comunes como la gripe, la tos y la diarrea son parte del proceso natural de crecimiento.
Lo importante es mantener la calma, cuidar la hidratación y estar atentos a los signos de alarma.
Con paciencia, cariño y apoyo médico cuando sea necesario, tu bebé podrá superar cada episodio con bienestar y seguridad.
